博覧大学(仮称)

HAKURAN University

インターネット上に設立する仮想大学の立ち上げに関するブログです(サイト立ち上げまではコンテンツを掲載します)。
当ブログの管理人である強記総長の判断と思想による記事ですので、体質に合わない方はお気をつけ下さい。
プロ野球は阪神タイガース、サッカーは浦和レッズに偏っていますので、読売好きの方はご注意ください。
入隊6日目
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前回、ミッションツーにチャレンジすると宣言したとおりに、
ツーを初めてやってみました。

本日のトレーニング前後の計測の結果はというと、
体重は400グラム減、ウエストは4ミリ減でした。

さて、ミッションツーですが、ワンと異なり、全編バンドを利用しますし、
トレーニングごとのセット数が多いため、筋肉にきます。
私の場合、肩まわりがもろもろと弱いため、かなり厳しかったです。
これがバンドを用いてこなせるようなら、かなりトレーニングが進んだといえるかな。

次回はまたミッションワンを行う予定です。

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| 強記総長 | 健康管理センター | 20:34 | comments(0) | trackbacks(9) |









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6月に発売されたIntel Mac Book Proのマイナーバージョンアップ機を、HDDをBTOで120GB→160GBに変更して入手しました。3月から使い始めたiMacに続いて2台目のMacは、従来のPCと異なり、なによりも早いという印象です。詳しいリポートは今後のブログや本格稼働するサイトで更新していく予定です。
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