博覧大学(仮称)

HAKURAN University

インターネット上に設立する仮想大学の立ち上げに関するブログです(サイト立ち上げまではコンテンツを掲載します)。
当ブログの管理人である強記総長の判断と思想による記事ですので、体質に合わない方はお気をつけ下さい。
プロ野球は阪神タイガース、サッカーは浦和レッズに偏っていますので、読売好きの方はご注意ください。
おからダイエット
古今東西、様々なダイエット方法がありますが、
最近話題になっているダイエット方法におからダイエットがあるそうです。
あるサイトでその方法を調べると、
「1日3食の食事を減らし、その分おからを食べる」だそうです。

単純な方法なので、効果があるのか疑問に思ったので読み進めてみると、
他には、「おから茶を飲む」ともありました。

そこまでならいいのですが、そのサイトにはさらに、
「話題のカロリーカット系代替食を試してみる」・・・って、駄目じゃん!!!
おからだけの効果とはいえなくなるのでは?

おかしいので他のサイトを調べてみました。
どうやら、水を含むと約3倍に膨らむおからの特性を利用して、
満腹感を感じさせるというのが一番の目的のようです。

あちこちのブログに、おからダイエット日記などが書かれていますが、
どのダイエット法もまずは継続することが必要なようです。
ただ、値段が安く誰でも簡単に始められることや食材が健康に良いことを考えると、
今からダイエットをと考えている人にはいい方法かもしれません。

おからダイエット食品に関しては、下記のサイトをご覧ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

| 強記総長 | 健康管理センター | 07:47 | comments(1) | trackbacks(78) |
こんにちは♪
お気に入りのものがありましたら、とっても嬉しいです。
よろしくね( ^-^)ノ(* ^-^)

http://www.bbbcc.net/?bbs
| こんにちは♪ | 2007/08/29 12:19 PM |









http://mapleleaf.tblog.jp/trackback/155778
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| ダイエット合宿 | 2007/08/29 10:34 AM |
遂に初公開!ファッションモデルのダイエットとは
私があなたに伝えるこのダイエット法は、モデル業界に長きに渡り伝わってきた絶対に太りようがない、究極のメソッドです。
| モデルダイエット法 | 2007/08/29 3:01 PM |
ダイエット講座
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| ダイエット講座 | 2007/08/29 5:35 PM |
脚やせは簡単です。エステに行く必要のなくなる脚やせ法!
元エステティシャンが暴露した秘密の脚やせ法!美脚になることは簡単!自宅で短期間に脚を細くする方法を公開!
| 脚やせは簡単です。エステに行く必要のなくなる脚やせ法! | 2007/08/29 7:39 PM |
カリスマモデルのスーパーダイエット【モデダイ】遂に公開!
モデルしか知らない裏のダイエットマニュアルを初公開!モデルに大食漢が多いのは有名な話です。ではなぜ、あんなにスリムなのか?
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やせる方法まる分かり驚愕の無料レポート 「ダイエットに成功するためにプロの指導者が必ず教えること」 このレポートに書かれていることは、ダイエットのプロが やせる方法を教えるとき、まず最初に教えることが 書かれています。 ダイエットに失敗し
| 幸せになるダイエット!ダイエット方法! | 2007/09/03 4:25 PM |
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| ダイエット法 | 2007/09/06 2:20 PM |
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こんにちは☆(*゜ー^)モデルのダイエットの方法のHPを作りましたのでご挨拶させていただきます^^ 万一お邪魔でしたら削除してしまって下さいませ>< 失礼しましたm 。。)m
| モデルダイエットの方法 | 2007/09/14 10:27 PM |
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http://joho.oops.jp/jkakujitu/
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http://joho.oops.jp/lmachine/
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http://joho.oops.jp/mhoho/
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http://joho.oops.jp/mosiri/
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| おしりシェイプアップ | 2008/03/02 3:09 PM |
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