博覧大学（仮称）

HAKURAN University

インターネット上に設立する仮想大学の立ち上げに関するブログです（サイト立ち上げまではコンテンツを掲載します）。
当ブログの管理人である強記総長の判断と思想による記事ですので、体質に合わない方はお気をつけ下さい。
プロ野球は阪神タイガース、サッカーは浦和レッズに偏っていますので、読売好きの方はご注意ください。

2007.10.14 Sunday

入隊４日目

米国版正規品ビリーズブートキャンプエリート(英語版・リージョンフリー) DVDｘ3枚組、
ニューエリートビリーバンド付

前回、暫くは２勤１休のパターンでトレーニングすることにしたとの通り、
昨日に続き４日目のトレーニングを実施しました。

さて、本日のトレーニング前後の計測の結果はというと、
体重は４００グラム減、ウエストは１２ミリ減でした。

体重に関しては前の晩の食事の影響が大きく出るので、
なかなか安定した数値にはなりませんがウエストは着実に減っています。
ウエストの数値は本日のスタート時に昨日より５ミリ多かったものの、
本日１２ミリ減ったことで、トータル３６ミリ減になりました。

とりあえず４日目ということで三日坊主は超えましたが、
目標まではまだまだなので、頑張って継続していきたいですね。
（だんだん体を動かすことが楽しくなってきています）

Amazon.co.jpでご購入可能ですが、手数料・配送料が計６４０円かかります。

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