博覧大学(仮称)

HAKURAN University

インターネット上に設立する仮想大学の立ち上げに関するブログです(サイト立ち上げまではコンテンツを掲載します)。
当ブログの管理人である強記総長の判断と思想による記事ですので、体質に合わない方はお気をつけ下さい。
プロ野球は阪神タイガース、サッカーは浦和レッズに偏っていますので、読売好きの方はご注意ください。
入隊20日目
米国版正規品 ビリーズブートキャンプ エリート(英語版・リージョンフリー) DVDx3枚組、ニューエリートビリーバンド付
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通算20回目のトレーニングもディスク1を実施しました。

さて、トレーニング前後の計測の結果は次の数値になりました。
体重は200グラム減、ウエストは8ミリ減でした。

スタート時にも大台割れをしており、
さらにもう1センチ下のクラスに突入しそうです。
ズボンは2インチ下のものが選べるなぁ・・・


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| 強記総長 | 健康管理センター | 20:12 | comments(0) | trackbacks(112) |









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| セックステクニックの決定版!レズビアンが語る究極のセックスバイブル!! | 2007/11/09 1:03 AM |
彩雲国物語 ドリーム小説
彩雲国物語 ドリーム小説や銀魂なんかがスキなんです。
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| 元モデルのダイエットカウンセラーが教える究極の下半身ダイエットで痩せるのはあなた? | 2007/11/09 1:50 PM |
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| 1円も使わずにビジネスクラスで何度も海外旅行に行け、一流ホテルの宿泊費まで無料にする方法で旅行に行く | 2007/11/09 4:22 PM |
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【下半身痩せる方法】足やせは本当に簡単なんです。
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| 下半身痩せる方法 | 2007/11/09 6:48 PM |
脚が細くなったことで…
脚を細くすることだったら簡単!■エステに行く必要のなくなる脚やせ法ってどんな方法なのか知りたい方は...
| 彼氏に愛される恋愛人間関係を作る101のアドバイス | 2007/11/09 8:25 PM |
苦しんできた包茎が…
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ビリー・ブランクス氏、2度目の来日!
ビリー・ブランクス氏が、2度目の日本来日中です!今回注目なのは、新潟県中越沖地震の被災地を慰問した事です。ビリー氏は、柏崎市の小学生約430人が元気に体を動かしました。地震の事に心を痛めたというビリーさんでしたが、震災復興を願って「ビクトリー!」と気
| ビリーズブートキャンプ、ビリー・ブランクスファンサイト | 2007/11/10 9:40 AM |
足やせ サプリメント
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| 足やせ サプリメント | 2007/11/10 11:27 AM |
禁断の競馬情報! 2週間以内に100万円稼げなかったら、全額保証!
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●伝統的な心理カウンセリングには限界がある!
●伝統的な心理カウンセリングには限界がある! 実は、私もこの治療テクニックに出会うまでには、心理カウンセラーとして 恐怖症に代表される不安障害に関しては相当な苦労と失敗を重ねてきました。 実際の話、伝統的な心理カウンセリングの手法では、 ほとんどのク
| 対人恐怖症・すべての恐怖症が5分で治療、克服できる方法 | 2007/11/10 4:17 PM |
あなたの恐怖症がわずか5分で改善
●恐怖症を克服して幸せな人生を送りたいあなたへ「ええっ!!嘘でしょう!?あらゆる治療法・セラピーを試してきてそれでも克服できなかった恐怖症がこんな簡単な方法で改善してしまうなんて・・・今までの苦労は一体何だったんですか!」もし、あなたの恐怖症がわずか
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脚やせ専門
脚を細くすることだったら簡単!エステに行く必要のなくなる脚やせ法とは?
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脚やせ専門
脚を細くすることだったら簡単!エステに行く必要のなくなる脚やせ法とは?
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鈴木えみ ジュエミリアPVで濃厚レズディープキス!
この秋スタートする新ドラマ『有閑倶楽部』にKAT-TUNの赤西仁や田口淳之介、関ジャニ∞の横山裕らとともに主演する鈴木えみちゃんの衝撃レズキスの撮影全容映像を発見! かつて沖樹莉亜と組んでいたギャルユニット"ジュエミリア"でリリースしたt.a.tuの曲の
| 鈴木えみ ジュエミリアPVで濃厚レズディープキス!がグラビア撮影で一枚だけ撮っていたトップレス生乳丸出 | 2007/11/12 6:33 PM |
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エステに行く必要のなくなる脚やせ法
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エステに行く必要のなくなる足やせ法
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エステに行く必要のなくなる脚痩せ法
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【足痩せエステ】脚痩せは本当に簡単なんです。
あなたは “脚痩せ” して “美脚” になりたいのですか? もし、あなたの目的が 「下半身デブを治したい...
| 足痩せ エステ | 2007/11/18 4:30 PM |
視力回復センター
一度悪くなってしまった視力を回復する方法を知りたいですか?
| 視力回復センター | 2007/11/18 6:04 PM |
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小林弘美 足やせ
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| 小林弘美 足やせ | 2007/11/18 10:26 PM |
愛されすぎる恋愛講座(女性版)
遂に公開! 23年間全く男に相手にされなかったほどの恋愛負け組女が、たった29日で男心を完全に奪えるようになった理由・・・そして、わずか半年で13人の男性から告白された秘密とは・・・。その隠された大逆転恋愛術をすべて公開します。きれい事は一切ありませ
| モテない女からモテる女へ〜5分で男に恋をさせる魔法〜 | 2007/11/20 12:22 AM |
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| 足痩せ方法 | 2007/11/20 9:59 AM |
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【矢吹春奈】話題のハメ撮り映像は存在した!
矢吹春奈  Haruna Yabuki  1984年12月18日生まれ  T1...
| 【矢吹春奈】話題のハメ撮り映像は存在した! | 2007/11/21 2:22 PM |
脚やせエステに通ってるのに細くならない…なぜ??
脚やせエステって、本当に脚が細くなるんでしょうか?? 私は今、ブ○○ントという脚やせエステに通ってます。 お試しした後に入会金が無料だっていうので、 その日のうちに10万円くらいで10回のコースを申し込みました。 でも通うたびに… サポーターとかストレグ
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脚やせは本当に簡単なんです!!
脚やせ と ダイエット は まったく違うもの です。食事制限 も 脂肪燃焼 も 一切必要 ありません。つま...
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早乙女唯さんの【モデダイ効果】モデダイの力
ダイエット業界は、業界全体でウソの情報を流して、あなたがやせないようにコントロールしているのです。だからダイエットは女性にとって永遠のテーマになっているのです。そんなバカな!とお思いのあなた。では、聞きますが糖分はいくら摂っても太らないということを知
| 早乙女唯さんの【モデダイ効果】モデダイの力 | 2007/11/24 2:47 AM |
恋愛恐怖症
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| 恋愛恐怖症 | 2007/11/24 12:01 PM |
脚やせ方法
脚やせ方法の最も効果的なやり方とは?
| 脚やせ方法 | 2007/11/25 2:25 PM |
脚やせ方法
脚やせ方法の最も効果的なやり方とは?
| 脚やせ方法 | 2007/11/25 2:26 PM |
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http://rancihakaru.blog.shinobi.jp/
効果的な乱視測定とは?
| 乱視測定 | 2007/11/26 11:01 PM |
http://ciryokunaoru.blog.shinobi.jp/
効果的な視力治療法とは?
| 視力治療法 | 2007/11/27 3:19 PM |
片思いの女性にメールしました
私には1年間ずっと片思いの女性がいました。人見知りで恥ずかしがり屋の性格のため、告白どころか話すら出来ませんでした。先月、このノウハウを読んだところ自分にも出来るのでは、と思い勇気を出して彼女にメールを送りました。結果は・・・ノウハウに書いてある通り
| 片思いの人に告白するメール方法 | 2007/11/27 3:50 PM |
高級化粧品を使わないで美肌になる秘密のスキンケア
【美肌復元法】--いまより10歳若返るスキンケアの真実 エステ、美顔器、高級化粧品を使わないで美肌になる秘密のスキンケアを伝授します。 美肌復元法--いまより10歳若返るスキンケアの真実 【美肌復元法】 〜いまより10歳若返るスキンケアの真実〜
| 痩せる!簡単ダイエット方法! | 2007/11/27 11:14 PM |
下半身やせる
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| 下半身やせる | 2007/11/28 10:56 AM |
やせるサプリメント
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| やせるサプリメント | 2007/11/28 11:16 AM |
トラックバック失礼いたします。m(_ _)m
初めまして、いつも楽しく拝見させていただいてます!^^ 実はこの度、 『脚やせなんて簡単!エステいらずの脚やせ法!』 というサイトを立ち上げましたので トラックバックをさせて頂きました。m(_ _)m 手前味噌で大変恐縮ですが 非常に有益な情報をご提供でき
| 脚やせなんて簡単!エステいらずの脚やせ法! | 2007/11/28 11:30 PM |
足 やせる方法
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| 足 やせる方法 | 2007/11/29 11:01 AM |
メガネなしで物がよく見えるようになった・・・
この「アイ・ファンタスティック」を学んで、あなたが視力回復をスタートさせると・・・・ 1. 何故視力が落ちてしまったのかが理解できる。 2. 本当に効果の出る視力回復方法を知る。 3. 10日後にものが以前より良く見えるようになったのに気が付く。 4. 14日
| 視力回復方法なら! | 2007/11/29 11:58 AM |
ギャンブル嫌いでも競馬で生活できる方法?「何よりもギャンブルが大嫌いな私でも大成功する事ができた競馬のマニュアル」 → http://naniyorimogya.jugem.jp/
初めまして、いつも楽しく拝見しています。この度「何よりもギャンブルが大嫌いな私でも大成功する事ができた競馬のマニュアルで稼ぐのはあなた?」というサイトを作りましたのでトラックバックさせていただきました。貴ブログ訪問者である10,000円をたった2日で
| 何よりもギャンブルが大嫌いな私でも大成功する事ができた競馬のマニュアルで稼ぐのはあなた? | 2007/11/29 7:03 PM |
男性恐怖症の治療法
男性恐怖症をわずか5分で改善する治療法とは?
| 生理痛原因 | 2007/11/29 11:06 PM |
男性恐怖症の治療
男性恐怖症をわずか5分で治療する方法とは?
| 生理痛原因 | 2007/11/29 11:06 PM |
男性恐怖症の克服法
男性恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?
| 生理痛原因 | 2007/11/29 11:07 PM |
男性恐怖症の克服
男性恐怖症がわずか5分で克服できる方法とは?
| 生理痛原因 | 2007/11/29 11:07 PM |
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初めまして、いつも楽しく拝見させていただいてます!^^ 実はこの度、 『足痩せ ふともも痩せ ダイエット』 というサイトを立ち上げましたので トラックバックをさせて頂きました。m(_ _)m 手前味噌で大変恐縮ですが 非常に有益な情報をご提供できると思ってお
| 足痩せ ふともも痩せ ダイエット | 2007/11/30 12:47 AM |
太ももやせるダイエット
こんにちは。この度、脚やせ情報のHPを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
| 太ももやせるダイエット | 2007/11/30 11:00 AM |
若槻千夏★芸能界引退!チクビぽろりや話題の69流出映像を一挙公開!!
タレント・若槻千夏が自身のブログを突然中断すると発表した。そして、引退説が浮上...
| 若槻千夏★芸能界引退!チクビぽろりや話題の69流出映像を一挙公開!! | 2007/11/30 5:53 PM |
足やせ専門
こんにちは。この度、足やせ専門情報のHPを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
| 足やせ専門 | 2007/12/01 10:19 AM |
http://khansin.jugem.jp
効果的な下半身ダイエットとは?
| 下半身ダイエット | 2007/12/01 3:16 PM |
足やせ方法
こんにちは。この度、足やせ方法情報のHPを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
| 足やせ方法 | 2007/12/02 11:01 AM |
足やせ物語
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| 足やせ物語 | 2007/12/02 11:14 AM |
簡単足やせ
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| 簡単足やせ | 2007/12/02 11:37 AM |
恐怖症を克服して幸せな人生を送りたいあなたへ
恐怖症をわずか5分で嘘みたいに改善してしまう秘密の方法をご紹介します。「ええっ!こんなの嘘でしょう!?あらゆる治療法、セラピーを試してきてそれでも克服できなかった対人恐怖症がこんな簡単な方法で改善してしまうなんて・・・今までの苦労は一体何だったんです
| 対人恐怖症克服のガイドページ | 2007/12/03 12:21 AM |
足やせ つぼ
こんにちは。この度、足痩せ情報のHPを作りましたので、トラックバックさせて頂きました。ブログ訪問者の方には有益な情報かと思っています。よろしくお願いします。
| 足やせ つぼ | 2007/12/03 10:31 AM |
足やせ効果
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| 足やせ効果 | 2007/12/03 10:33 AM |
大阪の視力回復センターで眼の徹底検査
大阪は大都市だけあって、視力回復トレーニングを行う視力回復センターが数多く存在します。大体は理論に基づいた視力回復トレーニングを行う機関なのですが、その理論の提唱にはとうぜん個体差があります。ここでは大阪にある、理論に基づいて徹底的に眼の検査をしてく
| 視力回復トレーニングで見える眼になろう! | 2007/12/04 10:36 AM |
http://kinsikaizen.jugem.jp
効果的な近視改善とは?
| 近視改善 | 2007/12/04 11:35 AM |
足痩せ方法
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| 足痩せ方法 | 2007/12/05 10:28 AM |
渋谷アイドル100人劇場 オーディション【タレントオーディション】
渋谷アイドル100人劇場は、分野を問わず、アイドルを目指す女の子の公開養成舞台です。(AKB48みたいなものかな?)渋谷の劇場でアイドル志望の女性100人が、お客さんの目の前で芝居、ダンス、歌などを競い成長させようと言う企画です。アイドル志望だけではなく、芸人
| オーディション | 2007/12/05 6:12 PM |
足痩せグッズ
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| 足痩せグッズ | 2007/12/06 10:46 AM |
http://ensi.jugem.jp
効果的な遠視測定とは?
| 遠視測定 | 2007/12/07 8:40 PM |
http://fukuradiet.blog15.fc2.com/
驚異のふくらはぎダイエットとは?
| ふくらはぎダイエット | 2007/12/07 8:48 PM |
http://enssi.jugem.jp
効果的な遠視改善とは?
| 遠視改善 | 2007/12/08 8:23 AM |
足痩せ専門
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| 足痩せ専門 | 2007/12/09 10:59 AM |
今までにダイエットにかけた費用は50万円以上
■この時期に『失敗しようがないダイエット特集』を購入された方へ、さらにお得な特典をご用意しました!■この情報集を購入された方で、ご希望の方には下記の...
| 骨盤矯正ダイエットで痩せて、沖縄の海で遊ぼう | 2007/12/10 8:18 PM |
http://estesita.jugem.jp
効果的な下半身エステとは?
| 下半身エステ | 2007/12/11 12:33 PM |
http://fukulahagi.jugem.jp
効果的なふくらはぎマッサージとは?
| ふくらはぎマッサージ | 2007/12/11 1:36 PM |
http://fukulahagi.jugem.jp
効果的なふくらはぎマッサージとは?
| ふくらはぎマッサージ | 2007/12/11 1:36 PM |
http://estesita.blog99.fc2.com/
効果的な下半身専門エステとは?
| 下半身専門エステ | 2007/12/11 2:15 PM |
ビリーズブートキャンプ 続編『エリート』予約発売
ビリーズブートキャンプの続編DVD『エリート』が、ついに日本でも正式に発売される。深夜の通販番組で必ず目にしていた「ビリーズブートキャンプ」だが、今回の続編エリートの日本発売は会員制サイトからの予約販売のようである。
| キーワード宅急便 | 2007/12/11 8:39 PM |
視力を回復させる事は、とっても簡単
あれ??今すごく視界がぼやけて見えた、最近以前見えていた距離のものが見えずらくな・・・.もうメガネを作るしかないかな!!大学の講師をしていた私は学校の学食で生徒たちのこんな会話を耳にした彼の名前はまさる君、今年入学したばかりの18歳の青年であるその生
| 近視・遠視・乱視・遠視も回復! | 2007/12/12 10:30 AM |
メガネなしで物がよく見えるようになった・・・
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 理学博士が伝える2週間で視力が回復する方法!近視・遠視・乱視・遠視も回復法を知りたい方はこちらをクリック書店では、絶対手に入らない、知られざる成功ノウハウ満載!ご購入はこちらをクリックして下さい。各種カード
| ミルミル視力回復する方法! | 2007/12/12 10:49 AM |
視力を回復させる事は、とっても簡単なことなのです。
理学博士が伝授する 2週間できっちり視力UP!視力回復! 近視・遠視・乱視・遠視も回復! 一度悪くなった目は一生メガネを 使用し続けるか、レーザー手術するしかない! と諦めていませんか? ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓  理学博士が伝
| 視力回復するトレーニング方法 | 2007/12/12 2:09 PM |
視力がアップした!?
あれ??今すごく視界がぼやけて見えた、最近以前見えていた距離のものが見えずらくな・・・.もうメガネを作るしかないかな!!大学の講師をしていた私は学校の学食で生徒たちのこんな会話を耳にした彼の名前はまさる君、今年入学したばかりの18歳の青年であるその生
| 視力が回復する方法! | 2007/12/12 2:10 PM |
http://futtomomo.blog21.fc2.com/
効果的な太もも痩せとは?
| 太もも痩せ | 2007/12/15 12:14 PM |
http://momofutoi.jugem.jp
効果的な太ももエステとは?
| 太ももエステ | 2007/12/15 12:16 PM |
http://kinci.jugem.jp
効果的な近視治療とは?
| 近視治療 | 2007/12/15 1:11 PM |
http://enci.jugem.jp
効果的な遠視回復法とは?
| 遠視回復法 | 2007/12/15 2:09 PM |
http://kinci.blog84.fc2.com/
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視力回復センター
視力回復センターの効果的な利用とは?
| 視力回復センター | 2007/12/24 7:18 PM |
視力回復センター
視力回復センターの効果的な利用とは?
| 視力回復センター | 2007/12/24 7:18 PM |
視力回復センター
視力回復センターの効果的な利用とは?
| 視力回復センター | 2007/12/24 7:19 PM |
視力を回復させる事は、とっても簡単なことなのです。
あれ??今すごく視界がぼやけて見えた、最近以前見えていた距離のものが見えずらくな・・・.もうメガネを作るしかないかな!!大学の講師をしていた私は学校の学食で生徒たちのこんな会話を耳にした彼の名前はまさる君、今年入学したばかりの18歳の青年であるその生
| 視力が回復トレーニング方法! | 2008/01/18 5:07 PM |
http://eyeimp.jugem.jp
効果的な視力回復法とは?
| 視力改善 | 2008/02/17 9:17 PM |
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効果的な視力回復法とは?
| 視力アップ | 2008/02/17 9:19 PM |
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効果的な視力回復法とは?
| 視力改善 | 2008/02/17 9:21 PM |
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驚異の視力回復法とは?
| 視力治療法 | 2008/02/18 9:11 AM |
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驚異の視力回復法とは?
| 視力治療法 | 2008/02/18 9:14 AM |
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効果的なダイエット法とは?
| やせる食事 | 2008/02/28 8:48 PM |
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簡単ダイエット法とは?
| 下半身やせる | 2008/02/29 10:21 AM |
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簡単ダイエット法とは?
| 短期間やせる | 2008/02/29 10:28 AM |
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簡単ダイエット法とは?
| 必ずやせる | 2008/02/29 11:40 AM |
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最高のダイエット法とは?
| 納豆ダイエット | 2008/03/06 5:26 PM |
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数ある医事法の書籍の中でも、入門書としては一番読みやすく、法学系の学部や院の初学者向けであると同時に、医学部をはじめとした医療系の学校で学ぶ学生にも読みやすい構成です。
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6月に発売されたIntel Mac Book Proのマイナーバージョンアップ機を、HDDをBTOで120GB→160GBに変更して入手しました。3月から使い始めたiMacに続いて2台目のMacは、従来のPCと異なり、なによりも早いという印象です。詳しいリポートは今後のブログや本格稼働するサイトで更新していく予定です。
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