博覧大学（仮称）HAKURAN University
インターネット上に設立する仮想大学の立ち上げに関するブログです（サイト立ち上げまではコンテンツを掲載します）。 当ブログの管理人である強記総長の判断と思想による記事ですので、体質に合わない方はお気をつけ下さい。 プロ野球は阪神タイガース、サッカーは浦和レッズに偏っていますので、読売好きの方はご注意ください。 
2007.10.21 Sunday
入隊１０日目
 米国版正規品 ビリーズブートキャンプ エリート(英語版・リージョンフリー) DVDｘ3枚組、 ニューエリートビリーバンド付 本日はミッションツーを実施する予定だったものの、 右ふともも裏に違和感を感じたのでミッションワンに変更しました。 さて、トレーニング前後の計測の結果はというと、 体重は２００グラム減、ウエストは１２ミリ減でした。 ウエストは計測開始以降最小数値である８０２ミリ（８０．２センチ）で、 スタートからは４８ミリ、確実にベルト穴１つ分以上の減少です。 しかし、体重はスタートからわずか８００グラムと、 一進一退を繰り返していますが、これは衰えていた筋肉が回復したためで、 ある程度筋肉がついたら、落ち着くのではないでしょうか。 Amazon.co.jpでご購入可能ですが、手数料・配送料が計６４０円かかります。 コメント
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